Fuente: UNAM
Además de ser buena para el medio ambiente, sus beneficios a la salud son:
– Fortalece el corazón y capacidad pulmonar – Oxigena el cerebro – Reduce la ansiedad y el estrés – Mejora el sistema inmune – Tonifica y fortalece los músculos
Fuente: UNAM
Caminar no contamina y ayuda mucho a la salud porque:
– Aumenta la resistencia – Activa y tonifica el sistema cardiovascular – Ayuda a la pérdida de grasa corporal – Libera endorfinas y provoca felicidad – Reduce problemas emocionales y mentales
Fuente: UNAM
Compartir el auto tiene beneficios como:
– Posibilita la socialización – Genera vínculos – Traza rutas eficientes – Reduce gastos
Fuente: UNAM
(incluye bus, Metro, Metrobús, Trolebús, Tren ligero y hasta Cablebús)
Algunos beneficios de usar el sistema de transporte público son: – Reducción de las emisiones contaminantes – Consumo de combustible eficiente – Evasión de tránsito pesado – Tiempo libre
Fuente: UNAM
Además, al usar alternativas de transporte también se reduce el uso del auto particular ayudando al medio ambiente y reduciendo el tránsito vehicular
Fuente: UNAM