¡Cuidado con el calor!

Esta es la frecuencia con la que debes volver a aplicar el protector solar para evitar quemaduras solares

Fuente: Amanda Valdes, Clínica de Cleveland

La regla del protector solar

Si estás expuesto al sol, la regla dice que debes aplicarlo cada dos horas

Fuente: Amanda Valdes, Clínica de Cleveland

Cuidado con las quemaduras solares

Esto ayuda a mantener una barrera protectora en la piel para protegerla de las quemaduras solares y reducir el riesgo de cáncer de piel

Fuente: Amanda Valdes, Clínica de Cleveland

Pero no siempre son dos horas

Debes volverte a aplicar protector solar cuando...

- Piel que comienza a sentirse o verse más seca

- Enrojecimiento de la piel

- Una sensación de hormigueo o ardor en la piel

Fuente: Amanda Valdes, Clínica de Cleveland

¿Cuánto protector solar se recomienda usar?

Cada aplicación debe contener aproximadamente 28 ml  de protector solar

Fuente: Amanda Valdes, Clínica de Cleveland

¿Tus actividades hacen la diferencia?

Nadar

Una alberca o el mar puede debilitar y eventualmente eliminar el protector solar, quizás en un plazo de 45 minutos a una hora

Fuente: Amanda Valdes, Clínica de Cleveland

Sudar

Hacer ejercicio puede diluir el protector solar y aumentar la necesidad de volver a aplicarlo en una hora

Fuente: Amanda Valdes, Clínica de Cleveland

No confíes únicamente en el protector solar

- Usa ropa protectora

- Usa sombrero y lentes de sol

Fuente: Amanda Valdes, Clínica de Cleveland